Cím 6720 Szeged, Dugonics tér 12.
kathaziroda@gmail.com

Aktuális programjaink

Soron következő programjainkat az alábbi táblázatban gyűjtöttük össze. A jobb felső sarokban található gombokkal téma szerint szűkíthető a találati lista, bővebb leírás pedig az egyes programcímekre kattintva olvasható!

Sze
19
szerda
19:00-20:00
Gerinc- és tartásjavító torna
A foglalkozásokat Kubatov Ilona gerinctréner vezeti.
Az órákra bejelentkezni a facebook Gerinc-és tartásjavítás csoportjában, valamint a 20/554-3909-es telefonszámon lehet.
Az óra díja: 1000 Ft / alkalom. Bérlet vásárlására is van lehetőség.
Törölközőt, ásványvizet, kényelmes zoknit kérünk az órákra. Polifoam korlátozott mennyiségben áll rendelkezésre.
Gerinc- és tartásjavító torna
Esemény időpontja 19:00-20:00
A foglalkozásokat Kubatov Ilona gerinctréner vezeti.
Az órákra bejelentkezni a facebook Gerinc-és tartásjavítás csoportjában, valamint a 20/554-3909-es telefonszámon lehet.
Az óra díja: 1000 Ft / alkalom. Bérlet vásárlására is van lehetőség.
Törölközőt, ásványvizet, kényelmes zoknit kérünk az órákra. Polifoam korlátozott mennyiségben áll rendelkezésre.

Elkezdhetjük a rendszeres mozgást pusztán hiúságból, hogy jobban nézzünk ki, mások ösztönzésére, legyen az egy barát vagy éppen orvosi javaslat, az egyensúly helyreállítására, az ízületek mozgástartományának bővítésére, és még sok egyéb oka lehet, a lényeg, hogy tegyük meg az első lépést, és ne adjuk fel!
Sajátos gerinc-és tartásjavító óráimon többféle mozgásformát alkalmazok, így a gyógytorna, a gerincgimnasztika, a pilates, a jóga és a balett elemeit. A jelenlévő vendégek állapota, átlagos korosztálya és neme határozzák meg az óra metódusát. Célom a testtudat elérése, hogy a test által küldött apró jelzéseket, üzeneteket megérezzék, megértsék, a testegyensúlyt és a lelki egyensúlyt megtalálják. Éber figyelemmel figyeljük a testi reakciókat. A mozgás során felszabadult energiák az öngyógyító folyamatokat is serkentik. Ha valaki ezt megérti, megtanulja, elhiszi, hogy az ERŐ benne van, energiáit tudja aktivizálni, ha kell csendesíteni, összeszedettebb lesz, egyszóval teljesebb életet élhet.

24 éves tapasztalattal várom kedves vendégeimet.

Miként a lélek számára a jóság, a test számára az egészség a legfontosabb! 

Kubatov Ilona, gerinctréner

 

 

 

 

Sze
29
szombat
08:00-17:00
CsaládEgyetem: LelkesTest - Nordic walking mindenkinek
Vezeti: Molnár Renáta
CsaládEgyetem: LelkesTest - Nordic walking mindenkinek
Esemény időpontja 08:00-17:00
Vezeti: Molnár Renáta

A boldogság tanulható!

A CsaládEgyetem 2018/2019 I. félévi programjáról bővebben itt:

http://csaladkozpont.hu/csaladegyetem/

okt
21
vasárnap
16:00-17:00
Ovismise
Ovismise
Esemény időpontja 16:00-17:00

Minden hónap harmadik vasárnapján szeretettel várjuk egyházközségünk kisgyermekes családjait egy vidám, szőnyegen ülős szentmisére.